徐教院附中2026年寒假工作计|
徐教院附中2026年寒假工作计划 一、指导思想： 为深入贯彻习近平总书记关于少年儿童和青少年工作的系列重要讲话精神，全面落实党的二十大和二十届四中全会精神，立足“十五五”开局之年的育人使命，充分结合寒假春节特色与徐汇区文化、红色资源优势，发挥学校德育工作和团队组织实践育人的独特功能，培养学生的综合素质，引导广大未成年人过一个平安、健康、快乐、有益的寒假，现将2026年寒假工作要求通知如下：
二、寒假放假及返校安排： 1、学生放假：2月2日（周一）——2月28日（周六） 2、学生返校时间： 2月28日（周六） 8：00 ~11：30 地点：学校各班教室 内容：1、7:30到校收交寒假作业、班级入学教育 2、年级大会 3、大扫除，发书 4、完成第一期板报 开学时间：3月2日（周一）
三、本学期寒假期间图书馆开放时间即要求： 1、 2月2日（周一）、2月6日（周五）、2月11日（周三）、2月23日（周一） 上午8：00~11：00 2、 学生入馆必须穿好校服、戴好红领巾。 3、 不得将水果零食等物品带入馆内，在馆内不得打牌、玩游戏机等。
四、学生的寒假活动及要求： （一）学校对家长、对学生的要求： 1．为孩子们创设一个安全的环境 （1）教育孩子远离“黄、赌、毒”；拒绝邪教，教育学生不进网吧等场所，不迷信、不赌博，做一个守法公民。 （2）合理利用网络，学会判断和有所选择，避免迷恋网络带来的危害，特别注意手机上网。 （3）教育孩子增强自我保护、安全第一的意识，注意加强防火、防盗及用电、用气的安全，新年期间不燃放烟花爆竹。 （4）自觉遵守与信息活动相关的各种法律法规，抵制网络上各种不良信息的诱惑，提高自我保护和预防违法犯罪的意识。 （5）注重孩子的出行安全和饮食安全，寒假期间不暴饮暴食。 2．重文明礼仪教育，外出期间注意文明举止，遵守“七不”规范。 3．引导学生学习节日文化；培养孩子关心父母、孝敬长辈、感恩社会的意识，真实表达自己感激与祝福之情； 4．注重对孩子文明节俭习惯的培养，学习宣传环保节能知识，倡导节能环保理念。从身边做起、从自己做起，过一个低能耗、低污染、低排放的“低碳”寒假。 5．大力倡导孩子进行体育运动和家务劳动，每天锻炼一小时。适当做一些家务劳动，逐步养成独立生活的好习惯。 6．建议家长与学生共同制定理财计划，合理使用压岁钱，养成勤俭节约的好习惯。 (二)禁止以下活动： （1）禁止看色情、凶杀、迷信的书刊、影视片，不唱不健康的歌曲。 （2）禁止进入营业性舞厅、营业性电子游戏厅、酒吧和音乐茶座等不宜中学生活动的场所。
（三）小队活动： 活动要求：在假期里组织至少一次社区志愿服务小队活动，要求“安全、健康、快乐、有意义”。
（四）活动主题及内容：
徐教院附中 2026.01.21
附件1： 徐教院附中学生寒假卫生健康提醒
做好个人防护 ﹣科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集。 ﹣定时开窗通风，做好居室日常卫生。 平衡膳食 ﹣食物搭配合理，营养均衡，每日膳食有适量的肉（或鱼）类、蛋类、谷类、蔬菜、水果和乳类食物组成，注意优质蛋白的补充 ﹣常吃深绿色蔬菜和橙红色蔬菜，不要以果汁替代水果 ﹣多饮水 适度运动 ﹣每天进行至少60分钟中等强度到高强度的身体活动，鼓励以户外活动为主 ﹣每周至少有3天安排肌肉力量练习和强健骨略练习 ﹣每天视屏时间累计少于2小时 充足睡眠 ﹣中学生至少9小时睡眠 心情愉悦 ﹣家庭氛围良好，心情愉悦，心态平和，克服焦虑、紧张的情绪，有利于提高机体免疫力 发热护理 根据年龄恰当选择、规范服用退热药。6月以上儿童，对乙酰氨基酚或布洛芬，二者择其一。不要同时服用两种退热药；不建议两种退热药交替服用。给儿童喂服退热药前，应认真阅读药物说明书，按照儿童的体重、年龄及服药间隔时间等规范服药，不能仅凭经验或"儿童酌减"的方式服用。适当降低环境温度，减少衣物，以孩子舒适为宜。避免捂热和受凉。
咳嗽护理 咳嗽是人体的保护性反射，有利于呼吸道分泌物的排出，不建议常规给患儿服用镇咳药物。如咳嗽、鼻塞等，可予雾化、冲洗鼻子或滴鼻液、增加室内空气湿度等方法缓解症状、提高呼吸道的舒适度。如咳嗽频繁，影响日常生活、睡眠等，可在医生指导下予以止咳、祛痰药物，可辅以雾化治疗。"阳康"后，仍持续咳嗽不缓解：继发细菌感染所致------在医生指导下予以抗菌药治疗，辅以止咳祛痰药物；气道高反应性所致------在医生指导下予抗过敏药、雾化等治疗。 其他呼吸道症状的护理 咽痛 ﹣含片或局部喷剂 ﹣止痛药 -饮食：清淡，软食，避免温度过高，避免刺激性食物 喘息 ﹣医生指导下予雾化、口服药物等治疗 ﹣密切观察病情变化，出现呼吸急促、呼吸困难等情况，及时就医 声音嘶哑 ﹣遵医嘱予雾化、口服药物治疗 ﹣增加空气湿度 ﹣密切观察有无呼吸困难等情况，及时就医 呕吐、腹泻护理 ﹣注意观察呕吐物和大便性状 ﹣少量多餐、易消化软食，呕吐、腹泻频繁时应尽早就医 ﹣注意有无脱水表现：口渴、口唇干，眼眶凹陷，尿量减少，皮肤干燥、弹性变差，精神差 及时纠正脱水：口服补液盐；口服困难者，可静脉补充
附件2： 2026年中小学生寒假安全提示 1.居家生活讲安全。不在阳台或飘窗上玩耍。妥善收纳刀具、药品等危险物品，不随意触碰；不玩插座、开关等电气装置，不私拉乱接电线。谨慎使用取暖设备，远离易燃可燃物，谨防火灾与烫伤风险。外出锁好门户，贵重物品妥善保管。 2.交通法规必遵守。未满12周岁不在道路上骑行自行车，未满16周岁不在道路上骑行电动自行车。乘坐或骑行电动自行车时，应规范佩戴安全头盔。步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。不要搭乘超载的机动车辆，出行时一定要乘坐有营运资格的公交车和出租车，不能乘坐没有运营资质的“黑车”。乘坐机动车必须系好安全带，自觉遵守公共交通车辆乘车规范。 3.消防安全记心间。不玩火，不携带火种。不在同一插线板上使用多种大功率电器，不用湿手或湿布触摸电器插头、插座。规范使用燃气设备。发现火情立即撤离至安全区域并拨打119报警。 4.食品安全严把关。不购买“三无”食品、过期食品，不食用来源不明的食物。生熟食物分开存放和加工，饭前便后洗手，养成良好的饮食卫生习惯。不暴饮暴食，合理搭配膳食，保障饮食健康。 5.疾病风险要防范。密切关注流感等冬季常见传染病疫情动态，养成勤洗手、常通风、科学佩戴口罩、保持社交距离等良好卫生习惯。保持规律作息，保证充足睡眠，合理搭配饮食，加强体育锻炼，增强免疫力。尽量不去人群密集、空气不流通的公共场所。 6.自我防护要强化。自觉遵守未成年人保护相关规定，不去营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等不适宜未成年人进入的场所。倡导多前往博物馆、科技馆、图书馆、运动场馆等场所开展实践体验活动。 7.规范上网防风险。严格控制上网时间，不沉溺网络游戏、短视频等虚拟空间。增强网络安全意识，不点击不明链接，不下载未知来源的软件。规范网络言行，不发表侮辱、欺凌他人的言论，不参与网络谣言传播。保护个人信息，不要将重要的信息如家庭住址、个人电话等告诉陌生人，不随意添加陌生网友，不单独约见网友。如遇校园贷款、网络诈骗电话，及时与家长确认。 8.危险区域要远离。不擅自进入轨道区间、在建工地、高压电线附近、变电站、危化品仓库等危险区域，不翻越围栏、隔离设施。冬季冰雪天气注意防滑，不前往结冰湖面、河面、池塘等水域玩耍，不捡拾掉入水域的物品；发现他人落水时，不盲目施救，立即大声呼救并寻求成人帮助，或利用救生器材投掷救援。 9.公共秩序严遵守。乘坐公共交通时，先下后上不争抢，安静乘车不嬉闹。乘自动扶梯抓紧扶手，留意前方，注意脚下。进入商场、影院、场馆等人员密集场所时，先熟悉安全出口和逃生通道位置。遇到突发事件不慌张，听从工作人员指挥，沿安全通道快速撤离。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤。不要在人流中逆行或弯腰系鞋带。 10.爆竹燃放守法规。严格遵守我市烟花爆竹安全管理规定，不在外环线以内及外环线以外的禁放区域燃放烟花爆竹。 11.出行防护做到位。外出旅行时，选择正规、信誉好的旅行社，签订旅游合同并购买旅游保险。提前了解目的地天气、路况及安全形势，做好防寒、防滑等准备。住宿宾馆后，及时查看逃生通道图，熟悉疏散路线。游玩时遵守景区规定，不进入未开发区域，避免攀爬危险山体、岩石。 12.情绪管理要学会。合理安排假期生活，培养兴趣爱好，通过运动、阅读等方式丰富精神世界。遇到学习压力、人际矛盾、情绪低落等问题时，主动与家长、老师或朋友沟通倾诉，也可拨打全国心理援助热线12356、上海市心理热线962525、上海青少年服务热线12355、各区心理中心24小时热线寻求专业帮助，保持积极乐观的心态。 附： 上海市心理热线962525、12355 “青小聊”网络咨询及区24小时心理热线64642525 长桥派出所24小时报警电话：23037670； 徐教院附中校长室：64108871 、学生发展中心64108862 、心理辅导室64101802*6518 |
