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    优化家庭气氛,与孩子共同成长
    作者(来源):心理辅导室    发布时间:2016-10-24

     

    优化家庭气氛,与孩子共同成长

    ——九年级学生心理特点与相关教育措施建议

    中考是人生中的一件大事。孩子要中考,最着急的似乎总是父母,他们除了不能替孩子学习,其余能做的都做了,有些人还不忘每天来那么一两堂思想教育课。孰料,往往事与愿违,换回的是孩子烦躁的心情与下滑的分数。家长如何做好初三一年的服务工作呢?

      一.家长应该先放平自己的心态。唠叨、攀比不可取,但过度的呵护更容易让孩子有压力。家长应该给孩子创设一个宽松的学习氛围,可通过散步、谈天等形式让孩子放松下来。尽量让孩子舒服,别将自己的焦虑传递给孩子。

      二是同理。即站在对方立场上去感受。比如一个要中考的女生,为了学习就猛喝苦咖啡。家长在一边说:孩子,人生没有吃不了的苦。那个女孩是什么感觉呢?她觉得家人太不理解自己了。家长只有有颗与孩子同理的心,相处起来才容易。

      三是平常。平常不等于不力争上游,而是保持平常的家庭氛围。有的家长平时大嗓门都习惯了,可是孩子中考前父母却打起了哑语。这样做带给孩子的不是平常心,而是怪异和紧张。平常的家庭气氛才能带给孩子内心的平稳感。

      四是服务。首先是心情服务。好心情是相互感染的,父母都有好心情,孩子自然也愉快。其次是餐饮服务,但要谨防费力不讨好。最好让孩子自己定菜谱,家长当好后勤部长足矣。

      五是不管。有些是家长该管的,但有些是不必管的。学习本身是孩子的事,管得太多容易引起孩子逆反。特别要防止说些你表哥都考上清华了等等。切记:表哥是表哥,自己是自己,孩子活好自己才是硬道理。

       家长少说7句话

        1.去年谁家的某某考上了某某重点高中,你能像他一样就好了。

        2.关键就在这次考试,你一定要好好把握!

        3.你一定要好好考,要为父母争口气,全家就指望你了。

        4.好好复习,考时要超常发挥!

        5.什么事都不要你做,你只要好好复习就行。

        6.孩子!你千万不能紧张。

        7.你们班某某同学这次模拟考试考了多少分?

         疼爱孩子8要点

        1.我爱的是孩子本身,不是他的成绩或其他。我没有办法选择谁做我的孩子,不管他什么样,我都要别无选择地爱他,不要去在乎诸如成绩、才艺那些附带的东西。

        2.我最想要的是身心健康的孩子。当我们见到一些有身体或心理疾病的孩子时,常常会说,谢天谢地,我的孩子是健康的。只要他健康,就是我们最大的幸福!那么现在我有一个身心健康的孩子,还要求更多吗?

        3.不要对孩子有过高的期望。根据孩子的实际情况确定期望值。

        4.平常心看孩子的成绩。孩子成绩不如别的同学,不是丢人的事情。只要孩子将来可以很好地做人,就值得骄傲。

        5.不要拿孩子与自己比,不要要求孩子超过自己。事业无太大发展的家长也不要让孩子去圆自己的梦,孩子有他自己的人生。

        6.相信孩子能走好自己的路。社会充满竞争,但也充满机会,“条条大路通罗马”,相信孩子会找到合适的位置。

        7.没有必要过分关心、关注孩子。过分关心、关注会给孩子压力,要想办法为孩子减压。

        8.从容冷静地面对孩子的考试,别让孩子感到紧张

     

    徐教院附中   心理辅导室

    2016/9